লাইফ স্টাইল

গ্রীষ্মের প্রচণ্ড দাবদাহে আমরা প্রায়ই লক্ষ্য করি, নারীরা তুলনামূলকভাবে বেশি অস্বস্তি বোধ করেন, ক্লান্ত হয়ে পড়েন কিংবা অসুস্থ হয়ে পড়েন। এই ঘটনাগুলো হঠাৎ মনে হলেও এর পেছনে রয়েছে বৈজ্ঞানিক ও শারীরবৃত্তীয় কিছু কারণ। চলুন জেনে নেওয়া যাক কেন গরমে নারীরা বেশি ভোগেন। নারীরা সাধারণত পুরুষদের তুলনায় কম ঘামে। অথচ ঘাম …

বিশ্বের অন্যতম ধনী ব্যক্তি বিল গেটস, যিনি প্রযুক্তি জগতের এক কিংবদন্তি, তাঁর কন্যা জেনিফার গেটসের জন্য গ্র্যাজুয়েশন উপহার ছিল একেবারেই ব্যতিক্রমী। কোনো সাধারণ ঘড়ি বা ফুলের তোড়া নয়, বরং নিউইয়র্কের নর্থ সেলামে অবস্থিত ১২৪ একরের এক প্রাসাদতুল্য ঘোড়ার খামার। যার মূল্য ছিল ১৫.৮২ মিলিয়ন মার্কিন ডলার। যদিও এই খামারটি অনেকটাই …

গরমকাল শুরু হয়েছে পুরোদমে। এই সময়ে শরীর সহজেই দুর্বল হয়ে পড়ে এবং নানা ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, গরমের দিনে শরীরের সমস্যার একটি বড় কারণ হতে পারে অনিয়মিত ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস। তাই এই সময় খাবার নির্বাচনের ক্ষেত্রে একটু বাড়তি সতর্কতা জরুরি। যেসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত মশলাজাতীয় ভারী …

সকালের শুরুটা অনেকেই এক কাপ চা বা কফি দিয়ে করেন। তবে খালি পেটে এই অভ্যাস শরীরের জন্য মোটেই ভালো নয়। চিকিৎসকদের মতে, দিনের শুরুতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, হজমশক্তি উন্নত করা এবং শরীরকে ভেতর থেকে পরিষ্কার রাখার জন্য চাই আরও স্বাস্থ্যকর কিছু। এমন সময় একটি সহজ কিন্তু উপকারী বিকল্প …

আজকের ভোক্তাবাদী সমাজে ‘দেখাতে হবে’ এই প্রবণতা যেন বাস্তব চাহিদার চেয়ে আরও বড় হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে মধ্যবিত্ত শ্রেণির মানুষদের মধ্যে এই প্রবণতা অনেক বেশি দেখা যায়, যেখানে সামাজিক মর্যাদা দেখাতে গিয়ে আর্থিক বাস্তবতাকে উপেক্ষা করা হয়। মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, এর মূল কারণ হলো “স্ট্যাটাস সিম্বল”—যা মানুষকে সামাজিক স্বীকৃতি পাওয়ার জন্য …

প্রেমে পড়া যতটা সহজ, সেই প্রেম দীর্ঘদিন ধরে রাখা ঠিক ততটাই কঠিন। বিশেষ করে বৈবাহিক জীবনে এই চ্যালেঞ্জ আরও প্রকট হয়ে ওঠে। অনেক সম্পর্ক সময়ের সঙ্গে ভেঙে গেলেও কিছু সম্পর্ক অটুট থাকে বছরের পর বছর। প্রশ্ন ওঠে, কেন কিছু দম্পতি সুখে সংসার করেন, আর অন্যরা পথেই হোঁচট খান? সঙ্গীর গুরুত্ব …